Muzykoterapia

Muzykoterapia to dziedzina psychoterapii posługująca się specyficznym obiektem - muzyką. Umożliwia ona wpływ na nasze samopoczucie i nastrój oraz pozwala na redukcję, a nawet całkowite uwolnienie się od napięcia psychicznego. W naszym ośrodku często śpiewamy przy akompaniamencie gitary i "przeszkadzajek".

 

Uczestnictwo w muzykoterapii to także szansa na:

- lepszy wgląd w siebie w celu samopoznania;

- wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa;

- rozbudzenie aktywności wewnętrznej;

- zmianę postaw i zachowań;

- odreagowanie negatywnych emocji.