Muzykoterapia
Muzykoterapia to dziedzina psychoterapii posługująca się specyficznym obiektem - muzyką. Umożliwia ona wpływ na nasze samopoczucie i nastrój oraz pozwala na redukcję, a nawet całkowite uwolnienie się od napięcia psychicznego. W naszym ośrodku często śpiewamy przy akompaniamencie gitary i "przeszkadzajek".
Uczestnictwo w muzykoterapii to także szansa na:
- lepszy wgląd w siebie w celu samopoznania;
- wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa;
- rozbudzenie aktywności wewnętrznej;
- zmianę postaw i zachowań;
- odreagowanie negatywnych emocji.